Le massage sur chaise en entreprise est un moment de relaxation et de bien-être mis en place par l’employeur. Ces ateliers bien-être durent entre 10 et 30 minutes et permettent de soulager le stress et les tensions musculaires.
MASSAGE ASSIS EN ENTREPRISE
Massage assis en entreprise (tarifs, déploiement…)
Informations pratiques
• Tous public
• Séances de 15 min à 30 min
• Présentiel
• Analyse des besoins et devis sous 24h
Tarifs
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Sessions en présentiel
Sessions individuelles de 10 a 30min
Partout en France
Qu’est ce que le massage Amma assis ?
Le massage “Amma” qui en Japonais veut dire “calmer par le toucher”, est un massage énergétique. Le but de ce massage est de libérer la circulation d’énergie et donc les blocages causés par le stress.
Ce type de massage est non intrusif car pratiqué avec un collaborateur habillé, sur une chaise ergonomique conçue pour être très confortable.
L’espace nécessaire est seulement de 5m2 et la chaise peut être disposée dans un bureau par exemple, le protocole du massage assis est plutôt simple.
De plus, le massage est étudié pour détendre sans endormir pour un retour au travail efficace, et il est fortement apprécié pour des événements tel que le safety day.
Tous ces points font du massage Amma assis, une arme redoutable pour l’entreprise qui souhaite améliorer la qualité de vie et réduire les TMS au travail.
Le massage sur chaise au bureau est un moment de relaxation et de bien-être mis en place par l’employeur. Ces ateliers bien-être en entreprise prisés durent entre 15 et 30 minutes et permettent de soulager le stress et les tensions musculaires.
Massage assis en entreprise tarif
Massage en entreprise tarif:
Chez N.S. bien-être le tarif à l’heure de ce type de prestation sera de l’ordre de 40 à 70€/h, en fonction de la régularité, des déplacements et des conditions particulières demandées. N’hésitez pas à nous contacter pour échanger sur vos attentes et bénéficier d’un tarif pour votre projet de massage en entreprise.
En effet, le tarif du massage assis en entreprise dépendra de deux points:
-La distance entre l’intervenant et votre entreprise
-La durée et le type d’intervention: journée QVT, mobilisation de plusieurs intervenants, intervention hebdomadaire…
Exemple devis massage en entreprise pour une journée QVT:
3 heures / 1 intervenant / 9 personnes massées /150€
Massage assis en entreprise tarifs pour des prestations régulières:
40 à 70€/heure en fonction de l’engagement et du volume horaire.
Quels sont les avantages du massage en entreprise ?
• Réduire les douleurs, tensions et donc les TMS
Le massage sur chaise en entreprise permet grâce à des techniques manuelles: pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages de soulager les tensions musculaires.
Cela va permettre de réduire le risque de contracture musculaire par exemple sur des postes avec des positions statiques prolongées.
Se faire masser peut donc être une arme à employer par l’entreprise dans un but de prévention des TMS, mais aussi pour un pur moment de détente.
• Développer la marque employeur. En effet, ce type d’activité est très appréciée des salariés et permet de réduire le turn-over des équipes et développer l’attractivité de l’entreprise pour attirer les meilleurs talents.
C’est également une occasion de montrer aux collaborateurs que vous êtes une entreprise qui mise sur le capital humain. Le tarif du massage amma assis restant abordable, il est de plus en plus déployé par les entreprises.
• Améliorer le bien être. Les bienfaits des massages permettent aussi de réduire le stress et d’améliorer son bien être en passant un bon moment, pour soi.
• Développer la productivité. Étudiés pour dynamiser et ne pas endormir, les massages Amma assis permettent d’améliorer la productivité.
En effet, une étude de l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail a étudié la différence de productivité entre des salariés massés une fois par semaine (15 min), pendant 3 mois et un groupe non massé. Le groupe massé calculait deux fois plus vite et avec deux fois moins d’erreurs que l’autre groupe.
• Améliorer la posture. La réduction des tensions musculaires localisées notamment au niveau de la nuque et des trapèzes va permettre d’améliorer la posture générale. En effet, lorsque nous avons des tensions, notre corps adapte sa posture et cela peut provoquer des cercles vicieux en alimentant les contractures musculaires.
Le bien être de vos collaborateurs est une priorité ?
Techniques du massage Amma assis en entreprise
Le massage amma assis en entreprise se pratique sur une chaise ergonomique, avec les vêtements et sans huile. Il est donc non invasif et très adapté au monde de l’entreprise. Ont utilise plusieurs techniques manuelles: percussions, effleurages, lissage…
Les parties du corps massées sont le dos ainsi que la tête et les bras, pour un relâchement et une détente de tout le corps.
Comment déployer des massages en entreprise ?
• Définir votre budget pour avoir une notion des actions déployables. Pour cela, vous pouvez vous référer à la partie « massage en entreprise tarifs », ou nous contacter.
• Définir un lieu calme pour le déroulement des séances (5m2 minimum)
• Définir le nombre d’employés à masser
• Fixer les créneaux de passage de chaque collaborateur massé
• Les salariés peuvent venir en tenue de travail directement
• Déterminer la durée de l’intervention
Chez N.S. bien-etre, nous vous accompagnons dans la définition de vos besoins et la construction de votre projet bien être.
Nous intervenons dans plusieurs grandes villes pour du massage en entreprise à Reims, Paris, Montpellier, Lyon, Marseille, Bordeaux, mais aussi dans toute la France.
À quel moment devrions-nous proposer des séances de massage Amma assis ?
• De façon hebdomadaire pour un bien être optimal dans votre entreprise
• De façon mensuelle
• Lors de journée QVT ou semaine QVT
• Lors d’événements spéciaux
L’histoire du massage amma assis en entreprise
Le massage amma existe depuis un millénaire, mais ce n’est que récemment qu’il s’est démocratisé dans les entreprises. C’est dans les années 80 que David Palmer a commencé à proposer ces massages pour les startups de la Silicon Valley.
L’objectif était de réduire le stress des employés dans un milieu chaotique, compétitif, stressant et en changement permanent.
Cette réduction du stress permettait une diminution de l’absentéisme, une hausse de la productivité et un meilleur engagement des équipes.
Par la suite, le CEO d’Apple a démocratisé la pratique en instaurant parfois plusieurs centaines de massages par semaine.
Le concept s’est alors exporté partout dans le monde et principalement en Europe.